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深呼吸して気持ちにゆとりを。


by konatsu358
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寝なくちゃだめ!?

近頃ぜんぜん夜更かししなくなりました。

っていうか、起きていられないんです(*_*)

この間は、下の娘の遠足で広野公園に行って半日遊んだだけなのに
帰りのバスでもうぐったり。。。
目を開いていられませんでした。

夜は夜で夕飯を食べたらベットに直行。
なんと7時過ぎに寝てしまった!
しかも朝まで。

体力だけは自信があったのに
近頃すっかり疲れやすくなってがっかりです。


そろそろ自分の体のこと
考えなきゃ駄目なのかなぁ。
by konatsu358 | 2010-05-20 13:55